日中は

暑くて窓を全開して、調度良い感じでした。

本日の昼食は

上記のレシピを参考に作らせていただきました。(人''▽｀)ありがとう☆

💛フォカッチャ・ロールパン（市販）

💛白菜とりんごのサラダ

💛フルーツ

💛ミルク

本日の夕食は

上記のレシピを参考に作らせていただきました。(人''▽｀)ありがとう☆

💛ご飯がすすむ！ カブと豚肉の甘辛炒め

💛ブロッコリーとリンゴの簡単サラダ（トマト入りで）

💛ニンジンとモヤシキュウリの塩麴入りナムル

💛フルーツ

💛ご飯

💛味噌汁

昨日の夕食は

上記のレシピを参考に作らせていただきました。(人''▽｀)ありがとう☆

💛簡単！トロッと柔らか鶏胸肉と白菜の中華煮

💛アジフライ（市販）

💛ゴーヤの佃煮（作り置き）

💛フルーツ

💛ご飯

💛味噌汁