昨日のGゴルフは

3名で気軽に練習パターン・・・来週からは参加者が多くなるようで、更に楽しみですね。。。

昨日の夕食は

上記のレシピを参考に作らせていただきました。(人''▽｀)ありがとう☆

💛簡単！トロッと柔らか鶏胸肉と白菜の中華煮

💛☆ほうれん草のごま和え☆

💛カボチャのベーコン塩煮（作り置き）

💛ニンジンとモヤシキュウリの塩麴入りナムル（作り置き）

💛フルーツ

💛ご飯

💛味噌汁

本日の昼食は

💛焼きそば

💛ニンジンとモヤシキュウリの塩麴入りナムル（作り置き）

💛リンゴとバナナのヨーグルト和え

💛パン

昼食後・近くの美容室へ

すっきりした気分になり、お買い物などをして帰宅しました。。。

夕食は

上記のレシピを参考に作らせていただきました。(人''▽｀)ありがとう☆

💛スルメイカとさといもの煮物。

💛☆ブロッコリーとリンゴの簡単サラダ☆（塩こんぶ入れ忘れ）

💛卵焼き

💛ニンジンとモヤシキュウリの塩麴入りナムル（作り置き）

💛ご飯

💛肉ワンタン入り味噌汁