yobibaaのご飯日記

本日は夫の送り係でした。。。

2022/01/25 20:41 昼ごはん 晩ごはん パン 作りおき 旅行・お出かけ くらし 家族 健康

夫の定期健診で

いつものがんセンターへ・・・検診の結果は異状なしということで・一安心でした。

時間がかかるので帰宅は一般交通機関を使って帰られたので、私は途中買い物などをして帰宅となりました。

その後ガスの点検が

ガス会社の点検が入り、異常なしということで一安心!!

本日の夕ご飯は

上記のレシピを参考に作らせていただきました(人''▽`)ありがとう☆

💛アジフライ(市販)

💛ひじきと人参の煮物(作り置き)

💛カボチャのベーコン塩煮(作り置き)

💛ニンジンとモヤシキュウリの塩麴入りナムル(作り置き)

💛フルーツ

💛ご飯

💛ダイエットに!キャベツと鶏胸肉のスープ

昨日の昼食は

💛お寿司(市販)

💛リンゴとバナナのヨーグルト和え

💛パン(ビール酵母パン等)

💛ほうれん草と卵のスープ

昨日の夕ご飯は

上記のレシピを参考に作らせていただきました(人''▽`)ありがとう☆

💛塩銀鮭西京漬け(いつも焼き崩れ😢)

💛ひじきと人参の煮物

💛キュウリの塩麴入りナムル(作り置き)

💛カボチャのベーコン塩煮(作り置き)

💛柿と大根のサラダ

💛ご飯

💛味噌汁

💛みかん





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