yobibaaのご飯日記

本日は車の点検日でした。。。

2022/01/23 20:15 昼ごはん 晩ごはん パン 作りおき お買い物 くらし 健康

あと、何年乗れるか解りませんが・・・

すでに後期高齢者となり、あと、どの位乗れるか気になるところですが、本日は定期点検をしていただきました。

待っている時間に近くまで歩いたり、買い物をしたりして、朝のコロとの散歩を入れて本日の歩数は7,000歩以上となりました。

本日の昼食は

💛おうどん(昨日のおでんの残り物を入れて)

💛ビール酵母パン

💛みかん

本日の夕ご飯は

上記のレシピを参考に作らせていただきました(人''▽`)ありがとう☆

💛簡単!定番♡豚バラ白菜のみるフィーユ鍋

💛厚揚げなすピーマンの甘辛コチュジャン炒め

💛カボチャのベーコン塩煮(作り置き)

💛ご飯

💛フルーツ

昨日の昼食は

💛前日の”激旨♡水なしで鶏胸肉と白菜のトマト煮込み”を利用したパスタ

💛玄米パン

💛リンゴとバナナのヨーグルト和え

💛ホット ミルク

昨日の夕ご飯は

上記のレシピを参考に作らせていただきました(人''▽`)ありがとう☆

💛おでん

💛かぼちゃのベーコン塩煮

💛色鮮やかなドラゴンフルーツと大根の浅漬け(作り置き)

💛フルーツ

💛ご飯

💛味噌汁







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