本日は久しぶりの🎾
画像はありませんが、久しぶりのテニスはやはり、皆さんとお会いできましたし、やりがいを感じました。
その後はスマホ・ショップへ・・・
🎾友を送りがてら、スマホを点検していただき、新しく画像を入れられるよう設定していただきました。
少し前に友の近くで咲いていたお花
撮らせていただきました(人''▽`)ありがとう☆
本日の夕ご飯は
やっと、画像を修正でき、アップできました(´▽`) ホッ
上記のレシピを参考に作らせていただきました(人''▽`)ありがとう☆
💛鶏胸肉とアボカドのタイ風炒め
💛キュウリとトマトの塩麴・梅干し・塩昆布和え
💛ゴーヤの佃煮
💛リンゴとバナナのヨーグルト和え
💛ミカン
💛ご飯
💛味噌汁