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yobibaaのご飯日記

昨日は意外と外出が多い日でしたね。。。

2021/09/11 21:24 昼ごはん 晩ごはん 作りおき くらし 健康

まずはいつものコロとの散歩

またまた、お花の近くで撮らせていただきました(人''▽`)ありがとう☆

その後は

午前中は眼科の診察と近くの薬局でお薬をいただきました。

午後にはマイナンバーカードの申請や皮膚科の診察や近くの薬局でお薬をいただきました。

そういえば、昼食の画像も撮り忘れてました。

昨日の夕ご飯は

上記のレシピを参考に作らせていただきました(人''▽`)ありがとう☆

💛豚肉とナス・ピーマンのみそ炒め

💛にらシャーペイ(市販の物)

💛いんげんと竹輪のゴマ和え

💛ニンジンとモヤシキュウリの塩麴入りナムル(作り置き)

💛フルーツ

💛ご飯

💛味噌汁

本日の昼食は

💛焼うどん

💛ニンジンとモヤシキュウリの塩麴入りナムル(作り置き)

💛フルーツ

本日の夕ご飯は

上記のレシピを参考に作らせていただきました(人''▽`)ありがとう☆

💛じゃが芋とウィンナーのコンソメ炒め

💛若鶏の唐揚げ(冷凍品を使用)

💛ニンジンとモヤシキュウリの塩麴入りナムル(作り置き)

💛速攻旧友♪オクラの梅おかか和え(しばらく前のレシピをお借りしました)

💛フルーツ

💛ご飯

💛みそスープ








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