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yobibaaのご飯日記

これから車いすテニス決勝戦始まりそうですね🎾

2021/09/03 21:12 昼ごはん 晩ごはん 作りおき イベント くらし 健康

上地結衣選手頑張ってね

こちらの画像は昨日の準決勝戦の画像です。。。

本日の昼食は

近くの内科で健診を受けたので、昼食を近くで購入して、いただきました。

本日の夕ご飯は

上記のレシピを参考に作らせていただきました(人''▽`)ありがとう☆

💛いかとじゃがいものガリバタ炒め♪

💛サラダカール マカロニサラダ

💛ニンジンとモヤシキュウリの塩麴入りナムル(作り置き)

💛ゴーヤの佃煮(作り置き)

💛フルーツ

💛ご飯

💛味噌汁

昨日の昼食は

💛久しぶりに天ぷらうどん

💛パン

💛人参とさつま揚げのきんぴら(作り置き)

💛ぶどう

昨日の夕ご飯は

上記のレシピを参考に作らせていただきました(人''▽`)ありがとう☆

💛大根と豚ひき肉で!韓国風マーボー大根☆

💛シラス入り卵焼き

💛人参・モヤシ・キュウリの塩麴入りナムル(作り置き)

💛人参とさつま揚げのきんぴら(作り置き)

💛ゴーヤの佃煮(作り置き)

💛フルーツ

💛ご飯

💛味噌汁






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