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yobibaaのご飯日記

今朝、気になる腰の痛み⁉

2021/08/21 21:55 昼ごはん 晩ごはん 作りおき くらし 家族 健康

やはり、お互い高齢者

最近、気温の変化で、コロの様子も気になり、自室のベットの部屋からコロが見られる和室に移動し、敷き布団にしてから、腰が気になるようになりました。

今晩から、自室に戻ろうとしてますが、コロも私も高齢者・・・お互い元気で過ごそうね!!

昨日の昼食は

💛そういえば、前日のカレーゴーヤチャンプルーのせで・・・

💛パン

💛🍉

昨日の夕ご飯は

上記のレシピを参考に作らせていただきました(人''▽`)ありがとう☆

💛鮭フライ

💛なすを大量消費!ナスのうまいうまい焼き!

💛油揚げで♪はんぺんツナマヨチーズ焼き

💛🍉

💛ご飯

💛味噌汁

本日の昼食は

ちょっと午前中、用事があって

💛市販のお寿司やパン+戴いた🍉

本日の夕ご飯は

上記のレシピを参考に作らせていただきました(人''▽`)ありがとう☆

💛冬瓜とひき肉のオイスター炒め

💛カボチャのベーコン塩煮

💛ゴーヤとキムチの和え物

💛♪中華くらげの和え物♪

💛🍉

💛ご飯

💛味噌汁


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