以前から気になっていた手の指

比較的、近くの整形外科さんへ・・・初めてでしたが、丁寧に治療していただき、痛みも和らぎ、通常に戻ることを願っております🥺

本日の夕ご飯は

上記のレシピを参考に作らせていただきました(人''▽｀)ありがとう☆

その後、娘から

💛ケーキのプレゼントも・・・

💛カジキの塩麴焼き・ちくわの天ぷら

💛簡単に一品！トマトと胡瓜のさっぱりサラダ

💛自家製きゅうりのキューちゃん（漬物）★

💛ニンジンとモヤシキュウリの塩麴入りナムル

💛フルーツ

💛ご飯

💛味噌汁

7/28の陶芸教室では

このようなお皿が出来上がりました(* ´艸｀)ｸｽｸｽ

近くの方からは

沢山のお野菜をいただきました(人''▽｀)ありがとう☆

7/28の夕ご飯は

💛なすとピーマン・豚肉のみそ炒め

💛キュウリとトマト塩昆布入りサラダ

💛フルーツ

💛チキンライス

💛味噌汁