7/25日の昼食～

上記のレシピを参考に作らせていただきました(人''▽｀)ありがとう☆

💛人参の辛子明太子炒め

💛市販のパン

💛鶏むね肉 の チャーシューを使ったラーメン

💛バナナとパイナップルのヨーグルト和え

7/25日の夕ご飯は

上記のレシピを参考に作らせていただきました(人''▽｀)ありがとう☆

💛簡単！激ウマ！苦くないゴーヤチャンプル（豆腐の代わりに厚揚げで）

💛中華団子（市販）

💛ニンジンの辛子明太子炒め（作り置き）

💛ニンジンとモヤシキュウリの塩麴入りナムル

💛フルーツ

💛ご飯

💛中華スープ

7/26月曜日の🎾の日は

少し風はありましたが、やはり暑さはすごい💦

短時間で引き揚げた感じでした。。。

近くの稲は稲穂が出てきてるΣ（・□・；）

夕方の空は

このような感じで・・・台風の予報もありましたが、はたしてどうなるのでしょうか！？

夕ご飯は

上記のレシピを参考に作らせていただきました(人''▽｀)ありがとう☆

💛簡単！豚こまとズッキーニの梅マヨ炒め♪

💛辛子明太子入り卵焼き

💛ニンジンの辛子明太子炒め（作り置き）

💛ニンジンとモヤシキュウリの塩麴入りナムル

💛フルーツ

💛ご飯

💛味噌汁

卓球の「混合ダブルス」は

初金メダル獲得となられました。（画像お借りしました）

7/27の朝

大雨の予報でしたが、ちょっと、小雨程度で

コロの散歩も問題なく、家の近くのケヤキの葉を食そうとしているところです🐕

7/27の昼食は

💛お寿司（市販）

💛パン(市販）

💛りんごとパイナップルのヨーグルト和え

💛牛乳

7/27の夕ご飯は

上記のレシピを参考に作らせていただきました(人''▽｀)ありがとう☆

💛豆腐とはんぺんでふわふわ焼き

💛卵とトマトの炒め物

💛辛子明太子入り卵焼き（作り置き）

💛ニンジンとモヤシキュウリの塩麴入りナムル

💛フルーツ

💛明太薬味チャーハン

💛コーンスープ