yobibaaのご飯日記

暑い日のスタート⚡

2021/07/10 20:24 昼ごはん 晩ごはん 作りおき くらし 家族

朝から暑かった~

今、外では雷も・・・ゴロゴロしています。

エアコンつけていてもコロのハアハアはなかなか止まりません🐕

本日の昼食は

💛家にある材料で冷やし中華

💛リンゴとバナナのヨーグルト和え

本日の夕ご飯は

💛トウモロコシ

💛人参・モヤシ・キュウリの塩麴入りナムル

💛キャベツで簡単サラダ

💛フルーツ

💛カレーライス

昨日の昼食は

💛一昨日の鶏胸肉とカチャトーラを使いパスタに

💛すっぱ旨い*大根とツナのおつまみ梅サラダ(作り置き)

💛リンゴとバナナのヨーグルト和え

昨日の夕ご飯は

上記のレシピを参考に作らせていただきました(人''▽`)ありがとう☆

💛餃子(市販の冷凍品)

💛無限厚揚げ★カレーチーズ焼き。お弁当にも

💛カニカマとキュウリの塩昆布和え(在庫切れの為、塩昆布が少なめ)

💛大根・紫玉ねぎの甘酢漬け

💛フルーツ

💛ご飯

💛味噌汁





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