昨日は

夫がバンドと一緒に歌い、私はCD作りのお手伝いをと思っていたら、翌日久しぶりにコーヒーサロン開催の準備も兼ねているそうで、お手伝いの方も見え、一緒にちょっとだけ準備のお手伝いをした。

本日は

コーヒーサロンは密にならないように人数も制限され、窓を開け、空調にも気を付けて、しばらくぶりの開催となったようです。

コーヒーの他にお茶なども用意してくださっていたが、カップも用意されていたが、近くなので、カップは持参した。（コーヒーを用意されてるところですね☕）

この後、CD作りのお手伝いのスイッチオン係をさせていただき、久しぶりにコーヒーサロンに参加させていただいた(人''▽｀)ありがとう☆

本日のお昼ごはんは

💛昨日の”私流 チキンのトマト15分煮込み♪”の残り物を使ったパスタ

💛リンゴとバナナのヨーグルト和え

💛HMで作るお豆腐のスコーン風

夕ご飯は

💛あり合わせのもので・・・豚肉・大根・こんにゃくの煮物

💛卵焼き

💛ニンジン・モヤシ・キュウリの塩麴入りナムル（作り置き）

💛HMで作るお豆腐のスコーン風（少しだけ）

💛フルーツ

💛ご飯

💛味噌汁