yobibaaのご飯日記

♯世界乾癬デー2020だそうですね!!

2020/10/29 21:27 晩ごはん イベント 趣味 くらし 健康

今朝、Twitterで・・・

本日乾癬デーということを知りました。

そういえば、私もしばらく前から乾癬と診断され、膝や肘などの皮膚に薬をぬっておりました。

今年になり、関節の痛みが有り、乾癬の影響ではということで、特別な治療を受けてみましたが(お薬の強さが、逆効果みたいで)様子見をしています。

乾癬の皆さん・・・お互いに少しでも良い結果になりますように(^∧^)

気分転換に(今朝のコロ)

”シュウメイギクと一緒のコロ”

その後、風の中のテニスも無事終了・・・とりあえず、テニスも出来てよかった~

夕ご飯は

上記のレシピを参考に作らせていただきましたm(_ _)m

♡冬瓜と鶏手羽元の煮物

♡長芋ときゅうりのさっぱり梅おかか和え(NHKあさいちさんより)

♡カニかま入り卵焼き

♡りんご・柿・バナナのイチジクジャム入りヨーグルト和え

♡ごはん

♡味噌汁





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