yobibaaのご飯日記

やっと秋晴れのテニスコートで・・・

2020/09/28 21:31 晩ごはん 趣味 くらし

鳩さんは良く訪れる

テニスコートの塩分が目的!?

久しぶりのテニスをやって、休憩してると・・・

近くの方から

沢山の紫蘇の実やモロヘイヤも・・・帰宅してからは実を取るのに結構時間を要したが、後が楽しみ♪

夕ご飯は

上記のレシピを参考に作らせていただきましたm(_ _)m

♡鶏胸肉とアボカドのタイ風炒め

♡しその葉とたらこ

♡大根の甘酢漬け・長いものピンクピクルスNHKあさいち

♡りんごとバナナのヨーグルト・いちじくジャム和え

♡もち麦入りご飯

♡モロヘイヤ入り味噌汁





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